
လက်ဖြင့် ပက်လက်ထုပ်ပိုးခြင်းသည် ဂိုဒေါင်လည်ပတ်မှုတွင် သိသာထင်ရှားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တောင်းဆိုမှုများကို တင်ပြသည်။, မကြာခဏဆိုသလို acute musculoskeletal strain ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။, အောက်ပိုင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။, နှင့် ထပ်ခါတလဲလဲ လှုပ်ရှားဒဏ်ရာများ. ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း အလုပ်သမား ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖယ်ရှားရန် ဗျူဟာနှစ်ခု လိုအပ်သည်။: ဇီဝစက်ဖြင့် ကောင်းမွန်သော ခန္ဓာကိုယ်စက်ပြင်များကို ခံယူပြီး စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသော စက်ကို ရွေးချယ်ပါ။, low-tension ရုပ်ရှင်ဖော်မတ်များ. ရှေ့မျက်နှာစာ လမ်းလျှောက်နည်းများကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း။, pallet bases တွင် ဒူးနက်ထိုင်ခြင်း။, နှင့် အသုံးချခြင်း။ […]







